Des entraînements adapté pour tous les niveaux.
Que vous soyez débutant ou avancé,
les entraînements du club de course Blue Runner vous aideront à atteindre vos objectifs.
Je suis débutant(e)
Vous débutez la course à pied ou vous faites un retour après quelques mois de repos.
Ce cours s'adresse à vous.
Notre plan d'entraînement pour débutant est conçu pour vous faire progresser doucement afin de réussir à courir votre premier 5 km.
Tu veux courir ton premier 5 km cet été
En 3 mois d'entraînement, tu y arriveras !
Oui, je m'inscris !Je cours déjà, mais je veux m'améliorer
Si vous êtes en mesure de courir 30 minutes en continu. Vous aller adorer nos entraînements par intervalles et les côtes. Ceux-ci vous transporteront au niveau supérieur, car en groupe c'est beaucoup plus motivant !
Tu veux améliorer ton chrono ou juste courir en groupe
Nos entraînements sont variés et motivants. Tu ne te rendras pas compte que tu travailles ;)
C'est ce que je recherche !