Je n'ai jamais couru 30 minutes en continue ou je reviens d'une blessure. Je désire débuter de la bonne façon, pour éviter les blessures et faire mon premier 5km cette été.
Que tu recherches un groupe pour le plaisir et la motivation, ou pour t'aider à progresser avec des entraînements qui te feront sortir de ta zone de confort, ce groupe est fait pour toi.
Endroit : Parc de la Seigneurie Mascouche
Débutants : 18h à 19h
Intermédiares / Avancés : 19h à 20h
Endroit : Parc de l'étang du Grand Côteau
Débutants : 18h à 19h
Intermédiares / Avancés : 19h à 20h
Entraîneur et propriétaire du club
Entraîneure
Le club de course à pied de Mascouche