Club de course à pied · Mascouche

Cours.
Progresse.
Appartiens. Repousse
tes limites. Chaque km
compte. Plus fort.
Chaque semaine. Ensemble,
on va plus loin. Rejoins
la communauté.

Des entraînements de groupe pour tous les niveaux. Débutants, intermédiaires ou avancés — ta place est ici, au Parc de la Seigneurie.

Voir les forfaits Je suis débutant·e

Club actif depuis 2016
10+ ans d'expérience d'entraîneur
60+ membres actifs

Tarifs

Choisis ton forfait

Deux façons de t'engager — à ton rythme, selon tes objectifs.

Session Régulier

1 entraînement / semaine

$ 70 / session

Parfait pour commencer ou maintenir ta forme à un rythme accessible, du jeudi 1 octobre 2026 au mardi 22 décembre 2026.

1 entraînement de groupe par semaine
Mardi ou jeudi, au choix
Intermédiaires et avancés
Encadrement par des entraîneurs certifiés

Choisir ce forfait

Populaire

Session Intensif

2 entraînements / semaine

$ 90 / session

Maximise ta progression avec deux séances par semaine. Le choix de ceux qui veulent vraiment avancer.

2 entraînements de groupe par semaine
Mardi et jeudi
Intermédiaires et avancés
Encadrement par des entraîneurs certifiés
Accès aux plans d'entraînement A/B/C/D

Choisir ce forfait

Tous les prix incluent les taxes. Paiement sécurisé par carte de crédit.

Inclus avec toute inscription

Ta fiche athlète personnalisée en ligne

Bien plus qu'un entraînement — un outil de suivi complet pour progresser intelligemment, accessible depuis n'importe quel appareil.

Plan d'entraînement Calculé selon ta VMA, avec plans A, B, C ou D

Tableau d'intervalles Allures précises pour chaque zone d'intensité

Prédictions de temps 5km, 10km, demi-marathon et marathon

Challenge 5km Historique complet de tes performances

Journal de courses Suivi détaillé de chaque entraînement

Vidéos d'entraînement Exercices, techniques et drills exclusifs

Messages du coach Conseils personnalisés de Richard

Objectifs de course Décompte et suivi vers ta prochaine course

Groupe Facebook privé des membres Blue Runner Rejoins nos 60+ membres actifs — partage tes courses, tes progrès et tes défis dans une communauté soudée et bienveillante.

INCLUS

Horaires

Quand et où courir

Session Automne 2026 — du jeudi 1 octobre 2026 au mardi 22 décembre 2026.

Mardi

Parc de l'Étang du Grand Côteau

Intermédiaire & Avancé 18h30

Jeudi

Parc de l'Étang du Grand Côteau

Intermédiaire & Avancé 18h30

Témoignages

Ce qu'ils en disent

★★★★★

"J'ai commencé à 0 en avril et aujourd'hui je cours 5km sans m'arrêter. L'ambiance de groupe fait toute la différence. Richard est un coach exceptionnel."

★★★★★

"Je pensais que c'était pour les 'vrais' coureurs. Après ma première séance, j'ai compris que c'était exactement pour moi. Tous les niveaux sont vraiment les bienvenus."

★★★★★

"Le fait d'avoir différents plans (A, B, C, D) permet à tout le monde de s'entraîner ensemble sans se sentir à la traîne. C'est brillant comme concept."

★★★★★

"Mon premier 10km complété grâce à Blue Runner. Je n'aurais jamais cru ça possible. La gang est incroyable, on se motive mutuellement."

L'équipe

Tes entraîneurs

Des passionnés de course à pied qui courent avec toi, pas seulement à côté.

Richard Boudrias

Entraîneur & propriétaire

Fondateur du club Blue Runner depuis 2016, Richard cumule plus de 10 ans d'expérience comme entraîneur en course à pied. Sa mission : que chaque membre repousse ses limites, à son rythme.

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