Inscription session automne 18h30 - Coureurs intermédiaires et Avancés

Inscription session automne 18h30 – Coureurs intermédiaires et Avancés

80,00$

Du jeudi 2 octobre au mardi 23 décembre 2025, rejoignez le groupe Blue Runner

Courir en gang, c’est plus motivant, plus amusant et ça fait progresser plus vite !
4 plans adaptés à tous les niveaux — du rapide au débutant.

  • 📍 Parc de l’Étang du Grand Côteau
  • 🗓 Mardi & Jeudi, 18h30
  • 💡 Apporte ta frontale : on brille même dans le noir !

🔥 Peu importe ton rythme, tu as ta place avec nous. Viens courir, viens tripper !

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Description

Venez courir avec nous !

Vous voulez progresser, vous amuser et profiter de la force du groupe ?
Pas besoin d’être une machine pour nous rejoindre ! Peu importe votre niveau,
vous trouverez un plan adapté à votre rythme.

Chaque entraînement dure ~60 minutes et propose 4 plans différents,
pensés pour que chacun avance à son propre tempo.

Les plans disponibles

  • PLAN A — Coureurs rapides, allure sous 5:30/km.
  • PLAN B — Intermédiaires, allure entre 5:31 et 6:30/km.
  • PLAN C — Coureurs réguliers, allure au-dessus de 6:31/km.
  • PLAN D — Coureurs occasionnels / reprise, allure au-dessus de 6:31/km.

Astuce : Référez-vous aux vitesses indiquées pour choisir votre plan.
L’important : courir ensemble, progresser et avoir du plaisir.

Horaires

  • Quand ? Mardi & Jeudi, –
  • Où ? Parc de l’Étang du Grand Côteau
  • À apporter : une lampe frontale (il fait noir tôt)

Rejoignez-nous et découvrez combien courir en groupe peut transformer vos entraînements !

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