Cross-training à l’unité
7,00$
Entraînement cross-training live par Zoom à 19h les mercredis.
On travaille le corps en général avec des exercices fonctionnels permettant d’améliorer force, endurance et stabilité.
Matériel requis, poids et tapis.
Inscris-toi, je t’envoie le lien Zoom 🙂