Session d’automne

Du mercredi 6 septembre 2017 au mercredi 13 décembre 2017
(15 semaines)

*Lundi 9 octobre, pas de cours en raison de l’Action de grâce
Il est possible de payer par chèque, en argent comptant ou en ligne (**des frais de 2,9% s’appliquerons).

PRIX

Description

Nos entraînements sollicitent tous les muscles de votre corps grâce à des exercices simples et efficaces.
Les exercices fonctionnels habituent muscles et articulations à travailler ensemble afin de vous aider dans la vie de tous les jours.
Les biens-faits des entrainements fonctionnels sont nombreux :
• Prévient les blessures
• Améliore la posture
• Améliore votre santé cardiovasculaire
• Améliore votre humeur
• Garder la forme
• Améliore la souplesse et l’équilibre
• Prévient les maux de dos
Ne tardez pas à venir essayer un cours.

Il est recommandé d’apporter un tapis de yoga ainsi que des poids (si vous le désirez).
Vous avez droit a un essai gratuit.
Les cours à l’unités sont 15$

Pour toutes questions, écrivez-nous.